José L. Santiago Alvarado(Bayamonés)

Jose L. Santiago, unos de 4 ciclistas de P.R. que recientemente participaron en un evento mundial de pista celebrado de la categoría "masters" en Manchester, Ingletarra. Es la segunda ocación en que delegación puertoriqueña nos represente en este evento. Le agradecemos a José por brindarnos de su tiempo y dando a conocer parte de sus vivencias en este evento. Nuestras felicitaciones y que continue cosechando triunfos.

1-¿Cuál es tu nombre de pila?

   José L. Santiago Alvarado.

2-¿En dónde y en qué año naciste?

    Nací en Rio Piedras, San Juan el14 de mayo de 1972.

3-¿Eres natural de cuál pueblo?

    Soy natural de Bayamón.

4-¿Cómo te relacionaste con el ciclismo?

Comencé cuando tenía 8 años en la modalidad de BMX. A los 12 años hice el cambio a la modalidad de Goma Fina y Pista. Desde entonces he estado relacionado al ciclismo hasta el día de hoy. He tenido la oportunidad de fundar y presidir Competitive Cycling Group, Inc. Es una  organización que maneja el equipo Bayamón Cycling Team y organizador del evento por etapas el Bayamón Grand Prix y los fogueos vaqueros que se realizan todos los primeros sábados de cada mes en la ciudad de Bayamón. También fui presidente de la federación de ciclismo de PR en 2009 y el responsable que se construyera el velódromo centroamericano en Aguadilla para que se pudieran realizar los juegos centroamericanos Mayaguez 2010.

5-¿Cómo y cuando surge el interés en practicar la modalidad de pista?

El interés por practicar la modalidad de pista siempre ha existido. Recuerdo  cuando tenía aproximadamente 15 años entre a la pista de Country Club como parte de unos entrenamientos que estaba haciendo con mi entrenador. La experiencia fue excelente y se pudo identificar ciertas características ideales para especializarse en ésta modalidad pero por falta de programas dirigidos a esta modalidad se hizo difícil poder seguir un desarrollo. Además en PR ésta modalidad no ha tenido muchos seguidores.

6-¿Has representado a P.R,? 

Si, he representado a P.R. en varias ocaciones.

a-En el 1989 fui parte de la selección nacional de ruta de P.R. a los 16 años de edad , mi primera carrera representando a  PR fue Sabana Grande, evento internacional por etapas, donde tuve la oportunidad de ganar el evento después de las 3 etapas. 

b-2004 Vuelta a Guatemala= 12do

c-2005 Campeonatos Panamericanos Master La Habana, Cuba= Medalla Plata en la Contra Reloj.

ch-2006 Campeonatos Panamericanos Master Mar del Plata, Argentina= Medalla de Bronce en el Criterium.

d-2006 Tour of Sommerville New Jersey, USA= Medalla de Plata.

        e- 2006 Tour Alico Santo Domingo,R.D= Medalla de Plata.

        f-2006 Twilight Criterium en Orlando Florida, USA= 4to lugar.

        g-2009 Presidente de la Federación de Ciclismo de PR.

        h-2010 Campeonatos Panamericanos Master La Habana, Cuba= Medalla   de Plata en la Persecución por equipo.

2011 Campeonatos Mundiales de Pista en Manchester, Inglaterra = 11 en el Scracht , 13 en la Puntuación y 14 en la persecución individual.

7-¿En cuál evento de pista te especializas?

Actualmente compito en cuatro eventos; la Persecución individual y por equipo, el scracht y la puntuación. La especialidad es la persecución.

8-¿Recientemente, representaste a P.R. en las mundiales en la categoría master de pista celebrados en Manchester, Inglaterra, como surge la iniciativa para participar en la misma?

       

Sobre todo, para el ciclismo hay que tener pasión y cuando uno tiene pasión por el ciclismo surgen éstas iniciativas. ¿A que atleta no le gustaría representar a su país en un evento internacional? Así que imagínate lo que significa participar de un mundial de ciclismo. Todo atleta competitivo siempre va tener nuevos retos y para mí participar, competir y poder medirme de tú a tú con los mejores del mundo es uno de los más grandes retos que puedo tener. De hecho espero estar de nuevo en el 2012.

9-¿Brevemente explícanos como fue la preparación física para estar en óptimas condiciones para ese evento?

La preparación física para los eventos de pista es una un poco complicada porque conlleva muchos detalles tanto en la   parte física-mental y mecánica-medición. Se trabajó el cuerpo con pesas en el gym, se trabajó con la bicicleta de pista en calle, se trabajó con la bicicleta de ruta, también se hicieron trabajos en las diferentes pistas que tenemos disponibles como los son la pista de Country Club, el Velódromo de Coamo y el recién construido Velódromo de Aguadilla. Para los eventos de pista hay que practicar mucho en la pista lo que se convierte en parte de la preparación el viajar a los velódromos para poder hacer los entrenamientos.

Además el descanso, masajes, alimentación y vitaminas son parte de la preparación. Fue una preparación de mucho sacrificio específicamente cuando faltan por lo menos 3 meses antes de la competencia, ya en ésta etapa los trabajos son bien específicos para poder lograr la condición optima, pero sobre todo poder llegar con buena salud al evento.   

10-¿Hubo algún ciclista que haya participado en este evento anteriormente, si es afirmativo cual fue su resultado?

Si, el año pasado Ralph Lugo y Amaury Hernández de Bayamón Cycling Team participaron en el Mundial Master de Pista en  Anadia, Portugal. Ralph Lugo se colocó 7mo en el evento de la puntuación.

11-¿En cuántos evento participaste? ¿Los resultados obtenidos eran los esperados?

a-Participé de la persecución individual, en éste evento esperaba tener un mejor tiempo del que se logró. Éste evento es uno de mucha medición y ténica ya que es individual y por tiempo. Estoy complacido porque ahora sé todo lo que tengo que trabajar para mejorar ese tiempo y de esa manera poder optar por medallas.

b-Participé en el evento del Scracht, esto es un evento de grupo donde muchas cosas pasan, pero me siento satisfecho porque la  condición física está a nivel mundial.

c-Participé en el evento de la puntuación, también es un evento de grupo, como si fuera una carrera de calle pero en la pista y sucede de todo, lo importante es que la condición física está a nivel mundial.

12-¿Esta modalidad conlleva mucha fuerza combinado con velocidad, para que nuestros lectores tengan una idea, que desarrollos se deben utilizar y  cuantas revoluciones por minutos se supone que se pedalee?

Esta modalidad se requiere mucha fuerza y velocidad por lo tanto el atleta tiene que trabajar mucho con las pesas y  trabajos de rapidez en la bicicleta. La combinación de fuerza y rapidez= velocidad y tiempo.

En cuanto a el desarrollo y los rpm esto es algo que varía de acuerdo al atleta y el tipo de evento que se vaya a participar. No solamente se contempla el desarrollo y los rpm también el largo de las bielas, la posición encima de la bicicleta y los diferentes componentes de la bicicleta como lo son: el disco, el four spoke, aero bars ,casco etc.

Hay eventos donde necesitas un desarrollo que te pueda dar más avance por rpm y hay otros eventos donde no necesitas tanto avance por la naturaleza del evento. En resumidas cuentas necesitas de mucha fuerza para mover un  desarrollo de 50-14, 51-14 o 52-14 todo depende del evento, del atleta y hay muchas variaciones. La pista es de mucha ciencia física.

13-¿Cómo comparas el nivel de P.R a otros países en esta modalidad?

         

          Hay 2 formas de verlo:

a-A nivel elite, no tenemos nivel ni existe un programa de desarrollo para esto.

b-A nivel Master,atletas sobre los 35 años en adelante = si tenemos nivel panamericano con muy buenos resultados de varios compañeros puertorriqueños que hemos demostrado tener el nivel. A nivel mundial también tenemos el nivel, lo que nos falta es más “racing time” en la pista o sea eventos locales de pista y fogueo internacional.

14-¿Recibiste alguna ayuda de parte del gobierno estatal o municipal para costear tus gastos de viaje?

       

Los auspiciadores siempre nos ayudan, pero a nivel master prácticamente nos tenemos que costear todo nosotros mismos. El deporte de ciclismo es bien costoso y los auspicios que se levantan apenas dan para cubrir la necesidades básicas. En mi caso cuento con el apoyo del Municipio de Bayamón.

15-¿Durante el evento pudiste compartir con otros ciclistas con el fin en desarrollar nuevas amistades?

Definitivamente, eso parte de estos eventos. Se establecen amistades comunes con la misma pasión que tenemos hacia el ciclismo y culturalmente es una riqueza incalculable de los momentos vividos. Ahora mismo he desarrollado amistades en Argentina, Russia, Italia, Canada, Australia, Irlanda, Francia, Inglaterra, USA, Chile, Brasil, Cuba, South Africa, Holanda, Suiza, España etc.

16-¿Actualmente a qué te dedicas en el mundo laboral?

        Sí, hay que trabajar para poder hacer estos viajes. Actualmente trabajo en ventas por mi cuenta.

17-¿ En general qué me puedes decir sobre tu experiencias en el evento?

Que es un evento espectacular a nivel organizacional y competitivo de mucho respeto con mucha riqueza cultural. Todo aquel ciclista que tenga la misma pasión que yo tengo por el ciclismoy desee tener la oportunidad de asistir al evento, que viva esa experiencia porque no se  arrepentirá. En mi carácter personal voy a estar asistiendo al evento todos los años. Cualquier duda se pueden comunicar para los detalles de cómo preparar el viaje.

18-¿En resumidas cuentas, que mensaje deseas enviarle a nuestros lectores?

El deporte de ciclismo es uno de los más lindos y vistosos del mundo donde puedes conocer  no solamente los diferentes lugares donde se realizan los eventos nacionales e internacionales sino la riqueza humana y cultural que te llevas contigo. Nuestro país necesita de otras alternativas fuera de los deportes tradicionales ,el ciclismo es una de ellas. He tenido la oportunidad de ver de cerca el ciclismo de P.R. desde diferentes facetas (Atleta, Dueño de equipo, Productor de eventos y hasta presidente de la Federación) y esto me ha permitido ver cómo ha crecido la cantidad de personas practicando el deporte ya sea por salud, fiebre, grupo de amigos, retos personales, o competitivos. El ciclismo es un estilo de vida y  a mí me encanta.¡Que viva el ciclismo!