Friday, February 1, 2019

Trialo Infantil en Coast Guard en Aguadilla 2012

Durante el día de hoy se llevó a cabo el trialo infantil de la Coast Guard. Mi buen amigo Ramón"Ironman" Pérez, me invitó para grabar el mismo. La actividad estuvo tremenda, los niños y adultos se la gozaron en cantidad. Como decía uno de los papas" con este evento se motivan a los muchachos en practicar este deporte".Espero que el mismo sea de su agrado. Todo comentario es bienvenido.Si deseas ver fotos cliquea aquí, las mismas cortesía de Rámón Pérez, Gracias por patrocinar a prociclismo.

Today, i was inveted by Ramón Pérez to the 2nd Kids Triathlon held on  the facilities of the Coast Guard in Aguadilla. The activity was really nice and well organized. In this one, all have the opportunity to saw our future triathlon athletes. I want to send a big clap to all the participants and family members.If want to see some pictures on the event please clik here,all of them was taken by Ramon Perez. I hope all of you can enjoy this video, thanks all for support my cycling page. 

By Ramón Pérez
The 2nd Coast Guard KidsTriathlon was held today at Air Station Borinquen, Aguadilla, PR. The event organizer, Jessica Rosario, did an excellent job along with with all the volunteers to offer the community a firs- class family sporting event. As with all high-profile events ;-) Wilfred Matias from PROCICLISMO.com was there to cover the event. I'm sure this will keep the kids motivated to continue to be physically active. Congratulations to all participants, and thank you to all volunteers for your support.

Ponencia Para crear Vías para Ciclistas en el Oeste, P.R. 2012


Mi nombre es Wilfred Matías Matos natural del pueblo de Aguada. Soy el presidende del portal de ciclismo www.prociclismo.com.Llevo relacionado con el ciclismo desde el 1989 hasta el presente. Durante el 2011 tuve la oportunidad de competir en un evento en Francia. En la cuidad de paris, pude utilizar las vías destinadas para ciclistas. Por tal razon, basado en esta  maravillosa experiencia deseo expresar mi sentir en representacíón  de la comunidad ciclista de nuestro pueblo de Aguada sobre la importancia de carriles exclusivos para ciclistas en nuestra área al igual en toda nuestra isla.A continuación mencionaré distintos puntos los cuales  justifican la necesidad en crear vias exclusivas para ciclistas.
Según el portal cibernético (clubciclistaferrol,2012) en el mundo se fabrican más de 100 millones de bicicletas anualmente. Esto significa tres veces más que el número de automóviles, únicamente en los países desarrollados como, Canadá, Alemania y Holanda. Así como en China, son tomadas en cuenta como medio de transporte, dándoles la misma prioridad en la planificación y el desarrollo de lainfraestructura vial que a los autobuses y automóviles.
Javier Hiponosa(2012), presidente de la firma Pro Bici en España indica menciona, clarifica y explica lo siguiente:”Las ciclovías son espacios reservados exclusivamente para el tránsito seguro de bicicletas a un lado de las calles, en terrenos paralelos a las vías públicas o paralelos a las carreteras de acceso a las ciudades. Su utilización, permite desarrollar el concepto de la bicicleta como un medio de transporte alternativo, el cual se presenta como solución concreta y factible a los problemas de congestión vehicular,contaminación ambiental y prevención de enfermedades asociados al sedentarismo.
¿Por qué las autoridades en lugar de gastar grandes cantidades del presupuesto en este tipo de obras, no invierten en ciclovías que son mucho más baratas y si representan una verdadera alternativa para los habitantes? Nuevamente invitamos a nuestras autoridades, a reflexionar, ya que los ciclistas también deben ser tomados en cuenta”. El Sr. Hiponosa(2012), describe los tipos de ciclovías.

Tipos de ciclovías:
a-Colocar topes a cada 3 metros a una distancia de 1.5 metros de la orilla derecha de la calle, para circular en una sola dirección ó 2.5 a 3 metros para circular en ambos sentidos.
b-En los carreteras dejando rampas en los cruceros y obligando a los ciclistas a utilizar los mismos semáforos que los automóviles.
Si las personas tuvieran la opción de usar la bicicleta con una infraestructura mínima que protegiera a los ciclistas del peligro de los vehículos, estamos seguros que se incrementaría su uso. No únicamente como una actividad recreativa, sino como un medio de transporte alternativo, eficiente, económico, rápido y no contaminante. Su requerimiento de obra pública es insignificante(Hiponosa,2012).  
Actualmente, la incidencia de muertes de ciclistas en nuestras carreteras del país ha sido alarmante. En los últimos 17 años han perdido la vida 271 ciclistas hasta diciembre de 2009 (Vactecpr, 2012). El portal de ciclismo “La masa P.R.”(2012), hace mención que han fallecido 8 ciclistas durante el 2012 hasta el 28 de septiembre de este año, 4 más que el 2011 para esa misma fecha. Por otro lado, diariamente, escuchamos histrias de compañeros ciclistas que han sido víctimas de gritos,intimidación con palabras soéces, golpes físicos,botellazos, asaltos e impactos leves por conductores inegligentes.
El municipio de Bayamón, recientemente, ignaguró el Paseo Lineal. La misma, la utilizan personas que practican el  ciclismo, joggins, el fondismo, el atletismo,caminantes y los que simplemente desean mantenerse saludables. En los pueblo de Aguada y Aguadilla,existen dos rutas de ciclismo que son utilizado diariamente por ciclistas de pueblos limítrofes. Los mismos se le conocecen como “El Circuito del Pico” y “El Circuito de Vehículos Hurtados”. El Circuito del Pico sale del Balneario Pico de Piedra, pasa por  las vías de rodaje de la carretera 115 y la 441. Esta ruta, pasa por el Balneario Pico de Piedra, luego continúa por el Parque Colón del Bo. Guaniquilla, despúes pasa frente al Cuartel de la Policía Estal llegando finalmente al punto d epartida en el Balneario Pico de Piedra. El mismo tiene aproximmádamente 3.5 millas.
Por otro lado en nuestro municipio, se encuentran unos terrenos que anteriormente pertenecían al la Central Coloso. Existe un área de aproximádamente 6 millas a la redondada de terreno. Esta,se encuentra anexo a la carretera # 2 en el pueblo de Aguada. En el mismo se podría contruir un a via para ciclistas  en la modalidad de ruta y Mountain Bike. Sería una excelente inversión ya que se encuentra entre 3 pueblos a solo 5 minutos de distancia de cada uno en carro.
El Circuito de Aguadilla sale de las oficinas de Vehículos Hurtados en localizados en la Base Ramey en Aguadilla,pasa frente al aeropuerto,sale por el Gate #5, y finalemente se desvía por la carretera que lleva ala oficina de vehículos hurtados.Tenemos la necesidad que los mismos se rotulen y se nos cree una vía exclusiva para nosotros en el lugar, ya que  es frecuentado  y utilizado hace más de 30 años. Un ejemplo de esto lo es El Pinarellas Trial, construidos en el 1983. Son unas vías diseñadas para ciclistas y caminantes en Florida ,USA a una distancia de 28 millas. Estas, estan localizadas entre Tarpon Springs hasta  St. Petersburg. Aproximádamente 90 mil personas usan estas vias mensualmente. Según la Oficina de Turismo de P.R. en un comunicado en su portal,cerca de 4.9 millones de turistas visitan nuestra isla anualmente, en su mayoría de orígen americano. La construcción de  carriles exclusivos para ciclistas fomentaría la economía local. De seguro, muchos utiliarian esta vía para conocer  nuestra isla a bajo costo, fomentando la creación de nuevos empleos directos e indirectos. Actualmente la incidencia de desempleo en nuestra isla es de un 15 % (Velexpr,2012).
La población en el área  oeste representa un 13% de la poblacón de P.R.(Verraco,2006). Porta del Sol, cuenta con un grupo numerosos de hoteles y restaurantes para el turismo local e internacional situados en el área oeste. Los mismos comprenden un total de  17 municipios desde Quebradillas hasta Guánica. Estas vías situadas en nuestra área aumentaria el flujo de turistas, por ende aumentando la inyeccion económica de nuestra zona.
Según el departamento de salud (2009), el problema de obesidad en nuestra isla es alarmante. Gerardo Alvarado León, colaborador del  periódico en Nuevo Día, ha señalado en una publicación en marzo del 2010, que el 80% de nuestros niños serán obesos para el año 2040. Por otra parte, la pediatra María del Carmen Rullán, indicó en una investigación realizada en 2005, reveló que de cada 100 niños, 45 tenían un peso inadecuado para su edad.
Para el 2014, en Puerto Rico habrá 2,132,443 adultos en sobrepeso u obesos, según las estadísticas proyectadas por el Programa de Nutrición de la Universidad del Turabo. Todas estas cifras son alarmantes y preocupantes para todos. De seguro, con la creación y rotulación de estas vía, cientos de personas la utilizarían la bicicleta como manejo,reducción de peso y prevención de enfermedades cardiovasculares.
Actualemente, P.R. enfreta su peor crisis de salud física, social y emocional. Según Erica Sánchez(2011), colaboradora del portal dialogo digital, el aumento de robos,asesinatos,maltrato ha aumentado drásticamentelas. Algunos de los problemas relacionados a esta situación, es la desersión escolar.Aproximádamente 2,500 estudiantes son desertores escolares cuando llegan a la escuela superior (El Nuevo Día,2011). Para minimizar esta problemática, el gobernador de Puerto Rico, Luis G. Fortuño, firmó el domingo, 26 de agosto de 2012 , la Ley de Educación Alternativa. El nuevo estatuto fortalece la educación alternativa con el propósito de evitar la deserción escolar en grados secundarios, y motivar a jóvenes que hayan dejado la escuela a que retornen y completen sus estudios académicos.El fin del mismo, es tener un mecanismo que promueva los estilos de vida saludables y valores positivos de convivencia y solidaridad. En el  municipio de San Juan ha creado una liga de baloncesto para impactar estos jóvenes. Por lo tanto, se evidencia en que la práctica de  deportes  minimiza la desesión escolar. Por tal razón la cosntrucción de estas vías podrían impactar un gran numero de estos jovenes, así minimizando esta problemática.
En los últimos 10 años el aumento del costo del combustible ha triplicado(Preciopetroleo,2011). Por ejemplo,Holanda, Alemania, Suiza, Finlandia, Dinamarca, emplean la bicicleta una infinidad de personas que no toman usan sus autos u otros medios de transporte como un símbolo de su status económico-social(Vitonica,2012).Estas vías situadas en nuestro casco urbano fomentaria el uso de transporte de bicicleta bien sea por razones de trabajo o de compras.
Nosotros los ciclistas nos vemos límitados en la horas de entrenamientos, ya que la mayoría trabaja durante el día y cuenta con escazamente 2 horas de la luz del día para entrenar. Con vías exclusivas permitiría mayor accecibilidad en los entrenamientos ya que el correr de noche podría ser la alternativa de muchos en un ambiente seguro tanto física y emocionalmente.
Finalmente, les he presentado con evidencia, la importancia en crear vías destinadas para los ciclistas en nuestra zona y en los distintos puntos de nuestra isla. Espero que el mismo, no solo sea una idea más, si no, una realidad a corto plazo. Definitivamente, las ganancias en salud, economía y seguridad serán inrremplazables.De surgir alguna duda o pregunta pude comunicarse al 787 597 4367, o a mi correo electrónico wilfredmatias@gmail.com
Nota:Saludos a todos, les deseo informar que estuvimos en las vistas de Cabo Rojo, todo muy chevere, cuando me envien las fotos los colocaré. Deseo agradecer a los muchachos que nos acompañaron, Esli, Manuel,David,Juni,Napo,Henrry, ademas otras personas del area como Ricardo,Rene,Waldo,Zambrana entre otros, muchas gracias esperamos que se logre este proyecto.
Nota sobre alcaldes que han sometido información aunque muchos no asistieron a la misma.Información enviada por Brenda, secretaria del representante Norman. Los únicos alcaldes que han sometido comentarios y endosado el proyecto son; Hon. Carlos Méndez, Alcalde de Aguadilla; Hon. Perza Rodríguez, Alcaldesa de Cabo Rojo; Hon. Pedro J. García, Alcalde de Hormigueros y Hon. Isidro Negrón, Alcalde de San Germán.  
Fuentes Bibliográficas
Clubciclistaferrol [en línea].Razones para Usar la Bici, Javier Hiponosa. [ref. de 16 de agosto 2012]. Disponible en Web:http://www.clubciclistaferrol.es/nueverazones.htm
Vagtec.pr[en línea]. Estadísticas de Ciclistas Fallecidos, Gustavo García. [ref. de 2 de enero 2012]. Disponible en Web: http://vagtecpr.com/blog/?p=798
La Masa PR[en línea]. Ciclistas Atropellados, Chirimbillo. [ref. de 28 de septiembre 2012]. Disponible en Web: http://lamasapuertorico.blogspot.com/
Wikipidea[en línea].La Enciclopedía Libre, Fundación Wikipidea inc. [ref. de 1 de octubre 2012]. Disponible en Web:http://es.wikipedia.org/wiki/Econom%C3%ADa_de_Puerto_Rico
Vlex[en línea].Juridicciones Velex, Fundación Vlex inc. [ref. de 30 de agosto de 2012]. Disponible en Web: http://vlex.com.pr/tags/tasa-de-desempleo-1620738-desempleo
Junta de Planificación[en línea].Oficina de Plan de Usos de terrenos,Oficina de Planificación. [ref. de 30 de agosto de 2006]. Disponible en Web: http://coalicionventanasverraco.org/files/Perfil_Regional_Regi%C3%B3n_Oeste_FINAL.pdf
Subdivx [en línea].Alianza pra Jávenes Saludables,Maydi. [ref. de 3 de marzo de 2010]. Disponible en Web:http://www.subdivx.com/X12X7X86613X0X0X1X-puerto-rico-una-isla-con-el-80-de-los-ninos-obesos..html
Noticel[en línea].Alarman problemas de Salud,Manuel Rivera. [ref. de 28 de marzo de 2011]. Disponible en Web: http://www.noticel.com/noticia/102673
El Nuevo Día[en línea].Detente a la Deserción Escolar,Editoral. [ref. de 23 de noviembre de 2011]. Disponible en Web:http://www.elnuevodia.com/editorial-undetentealadesercionescolar-1127046.html
Dialogo Digital[en línea].La Crisis Económica en P.R,Erica Sánchez. [ref. de 21 de junio de 2011]. Disponible en Web: http://www.dialogodigital.com/index.php/Crisis-economica-y-criminalidad-un-explosivo-binomio.html
Vitonica[en línea].Razones para Andar en Bici,Hiponosa [ref. de 21 de junio de 2012]. Disponible en Web:http://www.vitonica.com/ciclismo/hay-muchas-razones-para-ir-en-bici

Around The Island Bike Tour 2012, P.R.

Durante este pasado fin de semana se llevó a cabo el Around The Island Bike Tour 2012 en su segunda edición. La misma con más de un centenar de corredores de distintos puntos de la isla y de E.U. El evento fue organizado por Romi González, propietario de Cardio Zone. Para muchos, fue la 1ra vez en correr un evento de tal magnitud, rodando entre 95 a 115 millas diarias alrededor de distintos puntos turísticos de nuestra isla.El evento se ajustó para las distintas necesidades del ciclista. Algunos que no podían rodar la ruta completa,solo completaban 50 millas y luego  continuaban en los vehículos de transporte del evento. En lo personal, la camadería fue espectacular, pude conocer y compartir con una gran cantidad de ciclistas que no conocía y con otros ya conocidos a través de las redes sociales. Por otro lado Romi hizo lo posible en complacer a todos, en especial el ritmo y la logística. Soy de los que piensa que un evento de esta magnitud es para rodar, tomar fotos, disfrutar y compartir con los demás,no es un evento en donde se convierta en un sal pa fuera con azotes y ritmos fuertes. Es mi opinión personal, ya que no debemos olvidar cuando estabamos comenzamos, lo hicimos poco a poco. Entiendo en desarrollar y correr una actividad como esta, no es tarea facil, la logística en algún momento puede fallar y causar  en cierto sentido un caos. En lo personal felicito a Romi en su iniciativa en hacer el evento, por que entiendo que no es una tarea facíl,si no hubiese vueltas mensualmente. D eseo agradecer a la polícia de P.R. en su mayoría ofrecieron un servicio de excelencia.Por otro lado a Romi en confiar mis servicios para evidenciar el evento. Por otra parte a los voluntarios,capitanes,choferes y el resto del personal que hicieron una labor increíble. A mis tremendos amigos Yesy,Mari,Sergio y Sandra, por darme la mano en todo sentido de la palabra. Finalmente a todos los ciclistas participantres por brindar su amistad y aceptar el reto. Espero recibir sugerencias y comentarios en busca de mejorar el mismo en cuanto a la logística  de parte del comité organizador y de mi persona. Pueden conseguirme a través de FB y twitter como prociclismopr. Por otro lado dale like a mi fan page prociclismo. Exito a todos y gracias por respaldar esta su página prociclismo.com. Si desea ver fotos de la actividad puede cliquear aquí.Para ver fotos cortesía de Carlos Montañez, cliquea aquí. Fotos de cortesía de Katherine Mazza, cliquea y 2. Fotos cortesía de José Febus cliquea aquí.Fotos cortesía de Sergio cliquea aquí.Fotos cortesía de ciclismopr cliquea aquí. Nota:Mil gracias a todos por compartir las fotos a José,Carlos,Katherine. Repostéen el video a sus demás contactos

Clasico Rey y Reina del Llano 2012 Aguadilla P.R.

Durante el día de hoy se celebró el evento" Rey del Llano" en su 3ra edición. La misma estuvo nutrida por corredores de distintos puntos de la isla incluyendo los pueblos limítrofes tales como Aguada, Aguadilla, Isabela, Moca, Mayaguez entre otros. La misma se llevó a cabo sin nungún accidente que lamentar a pesar de la fuerte lluvia. El evento comenzó a las 9 a.m. aproximádamente con las categorías infantiles. Luego fueron saliendo las categorías restantes. A las 12 medio día la misma finalizó en su totalidad terminando con la premiación de los corredores de las distintas categorías.En la categoría elite ganó Edgardo Richiez.  Quiero felicitar a todas las personas que se dieron cita especialemnete a los corredores,  voluntarios y la policia por su excelente labor. Además a Tony, el organizador del evento, que se ha dado la tarea en continuar realizando el evento. Esperamos que el año próximo sea más concurrido y  continuar participando de este deporte tan exigente y tan eufórico. Si desea ver fotos de la actividad cliquea aqui. No tengo los resultados en su totalidad, tan pronto me las envien colocaré los mismos. Muchas gracias a tods por respaldar a prociclismo.com, pronto disfrutarán de su nueva imagen. Saludos!!!!!!
Los ganadores del Clásico de ciclismo “Rey y Reina del Llano 2012”.
Infantiles:
1.      Edgar González
2.      Jadiel Hernández
3.      Gabriel González
4.      Jesús González
Juveniles:
1.      Pedro Núñez
2.      Héctor Monroig
3.      Derick Soriano
Féminas:
1.      Sylvia Toro
2.      Leiza Ramos
Pueblo Varones:
1.      Ramón Rosa
2.      Héctor López
3.      Waldemar López
40-49
     1.   Antonio Camacho
     2.   Eddie Soriano
     3.   Miguel Cubero
50-59
1.      Jacques Bochett
2.      Rafael Hernández
3.      Emayo Rivera
60+
1.      José López
GRACIAS A TODOS LOS CICLISTAS que estuvieron presentes en el 3er. Clásico de ciclismo “Rey y Reina del Llano 2012”.  Me reafirmo en decir que este es la mejor carrera de ciclismo de Puerto Rico y estamos consiente que tenemos que trabajar para seguir dándola a conocer.  Nuestra meta a largo plazo, con la ayuda de Dios, es internacionalizarla.  Para el año que viene contaremos con el apoyo y aval de la Federación de Puerto Rico.
Cuando comenzamos hace tres años atrás llegaron a la competencia 34 ciclistas, el año pasado fueron 53 los presentes, este año la asistencia de este clásico fue de 80 ciclistas.  Les estamos agradecidos a todos ellos, a sus familias, parientes y amigos por haberlos apoyado.  Espero que este clásico haya sido de su agrado ya que fue hecho para que los ciclistas puertorriqueños tengan alternativa competitiva, buscando siempre mejorar y emular lo más posible los clásicos europeos teniendo siempre presente nuestro sabor caribeño.
Esto fue un esfuerzo de auspiciadores y amigos agradezco de todo corazón por siempre darme su confianza y amistad; me es preciso mencionarlos:  NorthWest Cycling Club, KiLife Fit & Wellness, Ciclismopr.com (Ramón Rodríguez), Colón Bycicle, MC Sports, Cafetería Nieves, Supermercados Amigos de Aguadilla, Suiza Fruit, LifeScan, Fabrica de Hielo en San Sebastián, Ciclón Energy Drink, A-Ok Auto Paint Inc., Cycle Room, Mavi Don Felipe, Galloza Pest Control, ProCiclismo.com, Bike de Mayagüez, Farmacia San Carlos en Aguadilla, WABA La Grande, Toyota del Oeste en Hormigueros, MM Fuel Injection, La original Pizzería Pellot, Top Cycling, MHL en Jobos, al cuartel de la Base Ramey de la Policía de Puerto Rico, la Policía Municipal de Aguadilla y a la secretaría de Recreación y Deportes del municipio Autónomo de Aguadilla.  Y mis amigos Ely Tormes, Orlando de la Rosa, Carlos “Napo” Napoleoni, Oscar Vázquez,  Roberto Cruz, Héctor I. Galloza, Juan Ramos, Miguel Cubero, Pablo Moró, Heriberto Barreto, Charlie Núñez David de Ciclón, Alfredo de Maví Don Felipe, David Chaparro, Sammy, Pablo “More”, Ileana, Carlos “Bebo” Tejera, Gabriel González, Mayra y sus niños Edgar, Gabriel y Jesús, Jorge Hernández, Frank Hernández, Amelia “Amy” Nieves, y sus estudiantes de arte, quienes hicieron las medallas artesanales, a los estudiantes de la escuela superior Juan Suárez Pelegrina, Naomí, Ivette, Oscar, Ismael, Fernando, Josué, Ricardo, a Fidel  Ramirez de Mango Cycling y a todos los compañeros de la Northwest Cycling Club de Aguadilla.  Un Millón de Gracias.
Antonio “Tony” Bosques González

Circuito de Brevets 200 (120mi),300 (180mi),400 (275mi) y 600 Km(375 mi) 2011

El 6 de Febrero de 2011 fue nuestro primer Brevet. La salida fue desde los Paseos en Cupey, P.R. hasta Arecibo, luego volver hacia la salida. El brevet comenzó a las 6:30 a.m. y se finalizó a las 3:45 pm, para un total de 9 horas y quince minutos. La velocidad promedio fue de 16 millas por hora. La cadencia promedio fue de 90 rpm y el gasto calórico fue de 5,250 calorías. Abajo le muestro el mapa para que tengan una idea de la ruta. Ver mapa más grande
El 20 de Febrero de 2011 fue nuestro segundo Brevet. La salida fue desde los Paseos en Cupey, P.R. hasta Santa Isabel, cruzando la isla por el centro, luego  hacia la Fajardo por toda la costa. Por último, llegar hasta Cupey.El brevet comenzó a las 5:00 a.m. con una lluvia brutal hasta el pueblo de Aibonito. En resumidas cuentas 5 horas bajo lluvia. Finalmente terminamos a las 10.30 pm, luego de habernos perdido por 40 minutos. El tiempo total fue de 17 horas y treinta minutos.
La velocidad promedio fue de 14 millas por hora. La cadencia promedio fue de 85 rpm y el gasto calórico fue de 9,972 calorías. Finalmente agradecemos a todos nuestros patrocinadores, en especial Galloza Pest Control por facilitarnos la escolta la cual estubo acargo de David y Abraham. Ambos relizaron una excelente labor y sacrificio. Sin ellos no hubiese sido posible realizar el mismo. Abajo le muestro el mapa para que tengan una idea de la ruta.
Ver mapa más grande Video de fotos sobre el Brevet de 300 KM El sabado 5 de marzo de 2011 se llevó a cabo el tercer brevet de 400 km. Salimos a las 4 am y lo finalicé a las 4:30 am. La ruta en su principio plana y con viento. La primera face fue desde  San Juan hasta Loiza y luego hacia Arecibo en donde promediamos 17 millas por hora. Luego nos dirigimos por la carretera 10 hasta Ponce con unas suculentas subidas hasta Adjuntas. Luego continué bajando hacia Ponce hasta Coamo en contra del viento y lluvia . De ahi, subir 7 millas por la 14 conocida como la "Piquiña". La misma bajo lluvia y con un frio bien rico. Mi gran amigo y hermano  Magdiel Rodríguez se unió para escoltarme el resto de la ruta. Luego, me dirigí hacia Cayey, bastante tocado las piernas y el frio bien chevere. Llegue a las 9:20 en donde me tomé una batida y descancé 30 minutos. Para gozar un rato, tuve que realizar otra subida de 7 millas en donde continuaría hasta Guayama. El frio estaba apretando marcadamente, los  perros en la ruta y  el sueño me estaba azotando ya que llevaba 30 horas sin dormir nada. Finalmente llegamos al pueblo de Patillas para el último "check point". Luego, tuve que realizar una rica subida de 14 millas (23 km) por la carretera 181. Mis piernas bien azotadas, el frio bien bestial, los perros corriendo a uno, pero a Dios gracias, mi amigo Bobby, los espantaba con la guagua. En una de esas persecusiones, un perro fue impactado por un carro, o sea para la semana próxima ya tienen un perro de menos. Finalmente llegue hasta Gurabo para realizar mi última subida de 8 km para acercarme a la meta. Por último, pude ver la luz al final del tunel. Llegue a los Paseos de Cupey para finalizar el recorrido. Gracias a Dios, a mi amigo Omar, que comenzó el brevet conmigo, Magdiel que me escoltó con la guagua de Galloza Pest Control,la cualestamos muy agradecido con su patrocinio en estos eventos, a mi familia y amigos por su apoyo. Mil  gracias a todos ya que nos queda el último brevet de 600 km para el mes de abril. En esta ruta el gasto calórico fue de 17,300  en 25 horas aproximamente. El promedio de la cadencia fue de 72 por minuto. El promedio en los latidos del corazón fue de 147 por minuto. Ver mapa más grande Solamente coloqué las fotos en la noche ya que olvidé mi camara durante el día... Durante el 15 de abril de 2011 realizamos nuestra última corrida clasificatoria para en PBP en Francia 2011. Ya formalmente representaremos nuestra isla en dicho evento. Este pasado brevet se partió desde El Morro a las 10 pm, en donde recorrimos 22 horas seguidas hasta llegar Aguada. Luego salimos a las 4:30 am desde la plaza de Aguada y llegamos a Los Paseos en Cupey a las 1:55 pm. El cansancio en nuestras piernas debído al fuerte viento que tomamos las primeras 22 horas y el sol bestial, especialmente en el valle de lajas, que estuvo brutal. Al día siguiente el viento del norte nos trató mucho mejor, pero el sol no perdonó. Fue un fin de semana bien rico para pintar una casa, ir de playa o disfrutar en una piscina, pero no para correr.
Como propósito de información, el gasto calórico de cada uno sobre 17 mil calorías en total.  La velocidad promedio fue de 15 p/h. incluyendo las paradas. Se realizaron sobre 189 mil pedaladas en total. El HR promedio fue 140 y una cadencia aproximada de 93 por minuto.
Le agradecemos primero que nada a nuestro Dios, sin él no hubiesemos completado esto. Además a nuestos amigos Omar, Yariel, el primo de Yariel y Magdiel padre por la ayuda brindada durante toda la ruta de ambos dias. Sin ellos , no hubiese sido posible completar esto tampoco. En adición le agradecemos a todos nuestros auspiciadores que nos estan dando la mano en estos evento. Mil gracias por creer en nosotros y apoyarnos como lo están haciendo. También, le agradecemos a las personas que no creyeron en nosotros, lamentablemente no quisieron formar parte de la historia de ultraciclismo en Puerto Rico. Mucho éxito en sus empresas y sobre todo por motivarnos en demostrarle que podriamos completar esto sin su respaldo. Mil gracias a todos por su respaldo y felicitaciones. Próxima parada será en Francia 2011 si dios lo permite. Au revoir
During April 15, 2011 we have complete our last brevet. The start was on El Morro in San Juan at 10 pm. We have ride 440 km (225 mi) in 22 hrs. We took a rest of 6 hrs and start again at 4:30 am. We have arrive to the finish line at 1:55 pm. The weather was extremely hot, and the sun hit us very hard as well the wind. But thaks to God we have complete it. Our last stop will be on PBP in France on August. For your understandingour caloric expenditure was over 17,000.00 on total.  The average velocity was 15 m/p/h. We made more than 189,000.00 pedal movement in total. My average HR was 140 and average cadence was 93 per minute.
La ruta por la costa-The route using the coast Ver mapa más grande

6to Clásico del Pico de Piedra 2012

David-Wilfred-Ray-Pichy David-Wilfred-Ray-Pichy[/caption] Durante el día de hoy, 9 de diciembre de 2012 se llevó a cabo el tradicional evento Clásico Pico de Piedra. El evento estuvo muy bueno en términos generales.Hubo una gran participación de ciclistas de pueblos limítrofes al igual de otros puntos de la isla. El sol y el viento fueror la orden del día, todos sufrieron los estragos del mismo. El primer grupo arrancó a las 10:00 am en donde Xavier Tirado y Rúben Borrero atacaron para irse en escapada. En varias ocaciones el lote estuvo cerca pero el mismo se mantuvo hasta el final en donde Borero se proclamó vencedor en el embalaje. [youtube height="160" width="230]http://www.youtube.com/watch?v=Nsv78Fobbgk&feature=youtu.be[/youtube] Por otro lado Pedro Núñez Jr. se proclamó vencedor en las categoría infantil y pueblo. Por otro lado Fernando García, del Equipo Ramallosa se fue en una escapada desde el inicio en la cat 40-49 años y así mismo llego, solito!!!!!.Otros compueblanos que llegaron el en podio en sus respectivas categorías lo fueron Jun Camacho,Rick Méndez y Lucas. Felicitamos a todos los participantes del evento,y a los que contribuyeron con el mismo como la Policia Estatal, Emergencias Médicas y voluntarios. Todos, aportaron su granito para que el evento fuera uno de altura.Si deseas ver las fotos del evento en divshare cliquea aquí.Si deseas verlas a través de  FB cliquea aquí. Durante la semana estaré colocando el video del evento. Mil gracias a todos por respaldar esta su página prociclismo.com.

Entrevista a Madel Pirallo 95X

Entrevista realizada a Madel Pirallo, dueña del Equipo 95 X para finales de los años 80s y principios de los 90s.Para ese entonces el equipo se convirtió en uno de los más potentes de la isla.Originalmente,el mismo estaba dirigido por Mario Gutiérrez y Ricky Owslan. Luego se incorporó de manera breve el venezolano Victor Chirino. Por otro lado, el equipo contaba con una serie de corredores muy completos tales como Odilio" Tuti " Soto,Pedro Núñez,Joito,Orlando Cajigas,Walter Perea,Alberti Vásquez entre otros.Todos estos lograron desempeñaese exitosamente en eventos internacional. Por ejemplo, Pedro Núñez, se convirtió en el primer ciclista de P.R. en ganar una meta volante frente a profesionales en el Tour de Las Américas.Odilio Soto obtuvo el 4to lugar en los 100 km contra reloj en los Juegos Panamericanos de 1987 en Indianápolis. Albertí Vasquez ha sido el único corredor boricua en aparecer en la portada de la prestigiosa revista "Sport Ilustated". Walter Perea particpó en los Campeonatos Mundiales de Ruta en la cat. infantil celebrados en Suramerica.Orlando Cajigas y Joito participaron en vueltas internacionales. Estos corredores con la ayuda de los restantes miembros del equipo contribuyeron en las numerosas victorias en los más prestigiosos clásicos de P.R. Nos sentimos muy contentos en haber compartido con la Sra. Pirallo y conocer brevemente distintos detalles del equipo. Le agradecemos infinitamente a Madel,  en habernos permitido documentar tan valiosa información para la comunidad ciclista.

Death Swim 2012 Tris-Sav Sergio Alexander

Luego de haber completado el reto de las 140.3 millas en el mes de noviembre con mi buen amigo Sergio Alexander, entrenador personal y creador de la página web Tri-Sav, este nos lanzó otro reto, el Death Swim. Consistía en varias pruebas tales como una pedrestre de 3 millas con obstáculos, nado de 1.3 millas y otros varios obstáculos adicionales en la "Isla de la Tortura". Comenzamos  a las 9:00 a.m con un grupo  amistades de distintos puntos de la isla(Aguada,Bayamón,Juncos,Cidra y Ponce). En total éramos 15 aventureros dispuestos a completar el último reto del año. Partimos co la ruta pedestre recorriendo las costas de la playa "El Tuque" en Ponce. Durante la corrida trabajamos  los famosos "Burpees", lagartijas con saltos. El ejercicio, aparenta ser facil, pero luego de las quinta repetición, algunos de nuestros seres queridos llegaron a nuestras mentes. Luego,pasamos a la segunda sección, un circuito de 3 vueltas con abstáculos a una distancia de unos 300 metros por vuelta. Estaba segmentado  con gomas de carro,en donde se saltaban, pasaban y se  intercalaban los"burplis". Esta área estaba localizada en una pendiente de 25 metros.  Finalmente salimos a compeltar el restante del trayecto para regresar al punto de partida y completar el nado. Partimos hacia el nado Javier,René,Irving,Lourdes y este servidor. El mar estaba  picado,pero luego se tornó fue muy difucultoso.Pero no impidió que algunos llegaran a la isla y completaran el resto de los obstáculos. En resumidas cuentas la pasamos extremadamente bien. Tuve la oportunidad de integrar a mis hijos Jeanelys,Kevin y kelvin.Luego, todos comentando sobre las anécdotas durante el trayecto. Algunos sintiendo la presión de la "Killer" Alexandra Ortíz, otros quemaron fiebre en los kayacks,y algunas de porristas, en fin, todo esto al estilo de Tri-Sav. Mil gracias a todos los participantes que se dieron cita (Kevin,Kelvin,Jeanelys,Raúl,Gloris,Javier,René,Lourdes,Roberto,Gabriel,Alexandra,Pablo) y en especial a Sergio, por hacer este tipo de eventos en un clima amistoso, con respeto y sobre todo, humildad. Será hasta el 2ndo Death Swim 2013.Si deseas ver las fotos en FB cliquea aquí. [youtube height="400" width="600"]http://www.youtube.com/watch?v=cL1JsjAOWMc&feature=youtu.be[/youtube]

Fogueo y Pasadía Pro Fondo Raymond Moráles 2013

El pasado domingo 19 de mayo de 2013 se llevó a cabo el Pasadía Familiar a Beneficio de  Raymond "El Campionisimo" Moráles en los predios del Parque Colón en Aguada.El propósito de la misma fue  la recaudación de fondos para costear parte del tratamiento que será sometido Raymond durante las próximas semanas. Para los que no conocen a Raymond,  dos años atrás, sufrió una caída en el "Clásico Los Fundadores"  en Mayaguez, dejándolo en silla de ruedas. Según el doctor que tratará a Raymond, indica que  existe la posibilidad que vuelva a caminar con el  tratamiento que será sometido.

  Durante la mañana, se celebró una corrida cicloturista saliendo desde los predios del Parque Colón de Aguada hasta Calvache de Rincón y regresar al punto de partida. La corrida estuvo coordinada por Carlos Napoleoni. Luego, se realizó un fogueo de ciclismo alrededor del Pico de Piedra reuniendo unos 35 ciclistas,incluyendo féminas,niños y  varios de los mejores exponentes del ciclismo local.  La misma fue organizada por Pedro Núñez.

  El ganador del evento lo fue Rubén Borrero,seguido por Edgardo Richiez y Rolf el Alemán.El comité organizador premió los primeros 10 lugares ya que solo había una sola categoría. Al finalizar el evento se prosiguió con un pulguero,show artístico,exhibición de bicicletas antiguas y monociclos. Agradecemos a todos los ciclistas participantes que se dieron cita para apoyar esta noble causa.Además, a todos los visitantes que dijeron presente bien sea consumiendo alimentos o aportando algún donativo. Por otro lado, la Policía Municipal y Estatal que hicieron una labor extraordinaria durante el evento de ciclismo. De igual manera Nazario Ice Plant,Galloza Pest Control,Club de Ciclismo Nothwest,Heriberto Barreto,La Casa de los Deportes,Club de Bicicletas Antiguas de Aguada,Flojos de Las Marias y Mango Cycling quienes hicieron su aportación correspondiente.

  Finalmente, el comité organizador compuesto por Ada Moráles,Javier Torres,Pedro Núñez,Iván Galloza,Henry y su equipo de trabajo por tomar de su tiempo en la coordinación y celebración de la actividad. Sin su iniciativa y colaboración la actividad no hubiese sido posible. Nota: Info suministrada por Iván Galloza: Se recogieron aproximadamente 11,900.00 dálares. Si deseas ver fotos del evento alojadas en FB cliquea aquí.No olviden darle like a la página prociclismo en Facebook,de igual manera solicitar ser parte del grupo prociclismopr.Si eres usuario en Twitter puedes seguirme cliqueando aqui.De esta manera estarán al tanto de todo lo que sucede en el ciclismo local e internacional.Le agradeceré que todo comentario sea colocado en este artículo directamente.Mil gracias a todos por respaldar ésta,su página prociclismo.com.
¿Quién Ganará el Giro de Italia 2013?
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David Polanco entrevista a Prociclismo

Practican y promueven el Ciclismo David S. Polanco Ortiz WOLE Deportes AGUADA – Son jóvenes del área oeste de Puerto Rico que practican la disciplina del Ciclismo como recreación y deporte competitivo. Es un estilo de vida saludable con todos los beneficios que trae la práctica del deporte, en este caso la bicicleta. En el proceso surge www.prociclismo.com. “La idea en crear la revista digital Prociclismo surge por el Dr. José Ferrer para el mes de febrero de 2011. Basado en su sugerencia, comencé a vender anuncios y exponerlos en el espacio cibernético para recaudar fondos para participar en el prestigioso evento de ultra ciclismo ‘Paris Brest’ en Francia, a celebrarse en Agosto del 2011.

 La aceptación del proyecto fue de inmediato, recibiendo comentarios positivos sobre mí trabajo. Me di a la tarea de publicar información relacionada con el ciclismo local e internacional en sus distintas modalidades para atraer visitantes y a su vez exponer los distintos auspiciadores al público lector. Hasta entonces, he continuado con mi proyecto recibiendo visitas de todas partes del mundo”, explicó el amigo, Wilfred Matías. “Actualmente sobrepasamos las 300 mil visitas en apenas 2 años.
 
Luego de haber completado el evento de Francia, surgió la idea en completar un triatlón distancia 140.3 millas aquí en P.R. Mi gran amigo, Sergio Venezuela, quien es el único puertorriqueño en participar en el prestigioso evento de triatlón conocido como “Ultraman” celebrado en Hawái, tenía como objetivo crear un precedente en nuestra isla. Para el mes de octubre de 2012 los compañeros Aner Cosme y Juan Carlos Rosas fueron los primeros atletas puertorriqueños en realizar este evento bajo la dirección de Sergio. Luego, para el mes de noviembre de 2012, Javier e Irvin Ortiz y este servidor, completamos la distancia en unas 17 horas tomando en consideración el flujo vehicular y las paradas para re-abastecimiento. 

Sergio Venezuela, Abner Cosme y Juan Carlos Rosas fueron los miembros del equipo de trabajo y responsables de esta proeza”, contaba Matías sobre algunas de sus experiencias. ¿AGENDA? “Las proyecciones para el año 2013 eran realizar el evento de triatlón 140.3 en el pueblo de Rincón. Debido a una lesión en mis rodillas, no me permitió comenzar con la preparación para la misma. Debido a estas circunstancias, me he enfocado en cubrir algunos eventos locales en las distintas modalidades de ciclismo. Además, me he dado a la tarea en ayudar a los ciclistas que han deseado incursionar en el deporte o participar en algún evento de larga distancia”. “Entre las proyecciones que tengo junto a mis compañeros Magdiel Rodríguez y Edwin Acevedo para el 2014 y 2015 son la Vuelta a P.R. de noche, Triatlón 140.3 en el pueblo de Rincón, Cruzar a P.R. por el centro sin pernoctar y finalmente el Paris Brest Paris 2015”, concluyó. Si deseas mantenerte en sintonía con lo que sucede en el ciclismo local e internacional accede a www.prociclismo.com. Pueden darle like a la página prociclismo en Facebook, de igual manera solicitar ser parte del grupo prociclismopr. Si eres usuario en Twitter puedes seguirme como prociclismopr

Trialo Rincoeño 2013 Prociclismo Presente

Durante el pasado 8 y 9 de junio de 2013 se celebró la edición númro 33 del Tríalo de Rincón. Este año, el evento se dividió en 2 días. El sábado 8 de junio de 2013 se realizó el primer trialo de niños. El domingo 9 de junio de 2013 se llevó a cabo la edición de adultos.La participación fue masiva, se inscribieron más de 700 competidores del ámbito local e internacional. Como el pasado año, los atletas Edwin Cáceres,Edwin Acevedo,Geraldo Pagán y Magdiel Rodríguez participaron en el mismo.Todos tenian algo en común, representaron a prociclismo con orgullo y dignidad. En cuanto a los resultados se refiere,los ganadores del evento los fueron Manuel Huertas y Melissa Ríos La Luz en la modalidad olímpica. En la modalidad del sprint lo fue Juan Colón y Militza Ríos. Por otro lado,la representación de prociclismo cumplió con las espectativas proyectadas, todos mejoraron su tiempo.Estoy muy orgulloso de todos ustedes muchachos. Felicito a todos los organizadores, colaboradores y voluntarios que trabajaron arduamente para que el mismo fluyera sin ningún contra tiempo alguno.Además, a todos los ganadores y competidores en sus respectivas categorías.Mil gracias a todos por respaldar ésta,su página prociclismo.com. Si deseas ver fotos alojadas en FB cliquea aqui.Si deseas ver resultados cliquea aquí.No olviden darle like a la página prociclismo en Facebook,de igual manera solicitar ser parte del grupo prociclismopr.Si eres usuario en Twitter puedes seguirme cliqueando aqui.De esta manera estarán al tanto de todo lo que sucede en el ciclismo local e internacional.Le agradeceré que todo comentario sea colocado en este artículo directamente.  

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¿Quién Ganará el Tour de France 2013?
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Gabriela Paola García Flores(PROSPECTO)

Las personas que seguimos de cerca nuestro ciclismo local conocemos que actualmente,  hay un reducido número de atletas femeninas en las distintas categorías, en especial, infantiles y juveniles respectivamente. Mas sin embargo,entre este reducido grupo  encuentra la joven Gabriela García.Una atleta determinada , en busca de  cosechar frutos y convertirse en un icono en este deporte.
1-¿Cuál es tu nombre de pila?
    Mi nombre es Gabriela Paola García Flores.
 2-¿Eres natural de cuál pueblo?
      Soy  natural y residente de San Juan, Puerto Rico. 
3-¿Cómo comenzaste a relacionarte con el deporte del ciclismo?
    Siguiendo lo pasos de mi hermano, el triatleta juvenil Jochi García, comenzó a entrenar y a participar de eventos de triatlón en el 2011.Me dí cuenta que de las tres disciplinas, el ciclismo era mi pasión.  En 2011 y 2012 viajó a participar en varios eventos Iron Kids e hizo varios eventos locales de triatlón y ciclismo. A principios de 2013 decido dedicarme exclusivamente al ciclismo y participar de lleno en los eventos de la Federación de Ciclismo de Puerto Rico (FECIPUR).
4-Brevemente, ¿Descríbenos como ha sido esta temporada 2013?
    Ha sido una temporada de muchas satisfacciones,pues he visto los frutos de mi entrenamiento. He obtenido 8 primeros lugares y dos segundos lugares en las carreras federativas incluyendo el Campeonato Nacional de Contra el Reloj del cual me proclamé en campeona en la categoría  Pre-Juvenil 13 a 16 años.  
5-¿Como logras mantener el balance entre tus estudios y el deporte?
     Combino mi entrenamiento con mis  estudios en la Academia San Jose de Villa Caparra  de una forma balanceada.Comparto con amistades a menudo, cosa que no es difícil pues  soy sumamente amistosa y sociable.  Cuento con el apoyo de familiares, maestros y amigos que la motivan constantemente para que siga adelante.  El apoyo de mi hermano y  padres ha sido clave en mi desarrollo.  
6-¿En el caso particular de tu papá,que rol toma en relación a tu preparación deportiva?
Mi papá, Alberto García, supervisa y sigue  diariamente mi entrenamiento.  
7-¿Para que equipo corres actualmente?
     Corre para el  Cubi Bikes Cycling Team bajo la supervisión de Carlos Vila, propietario de Cubi Bikes y ciclista con muchos años de experiencia.
8-¿Me indicabas que tienes  una fundación junto a tu hermano, háblanos un poco de ello?
   
Hace aproximadamente 3 años mi hermano y yo comenzamos  la fundación "Team Jochi".  Nos identificamos con varias causas como el cáncer, el autismo y la adopción.  Hace dos años nos unimos a "Team Winter y Newton" para recaudar fondos para el research de cáncer de próstata, pero nuestra misión primordial es llevar el mensaje a jóvenes y adultos, en llevar una vida sana haciendo deporte y sobretodo de que, lo que hagamos lo hacemos por algo o por alguien.  De esa manera tomamos prestado el lema de Team Winter “Who do you race for?”  Cuando entrenas con una motivación en mente, la satisfacción es mayor.  Jochi y Gabriela son ejemplo de que a través del deporte se logran muchas cosas positivas y tanto a ellos como a los mas de 700 seguidores que tienen en su página de facebook bajo el nombre de "Team Jochi". Nos gustaría seguir contagiando a jóvenes y adultos a que se unan a este “estilo de vida”.
8-¿Algún mensaje que desees enviarle a todas las personas que siguen el deporte del ciclismo local y las expectativas para lo que resta de temporada?
    Me gustaría ver mas participación de chicas en este deporte y si queremos atraer a mas jóvenes al deporte, necesitamos darle importancia y exposición a estas categorías pre-juveniles y juveniles.  Actualmente este es un deporte dominado mayormente por varones y necesitamos dar a conocer que también hay féminas practicándolo para que otras niñas se motiven.
   En cuanto a las expectativas me encantaría ganar el Campeonato de Criterio y el Campeonato de Puntos de la FECIPUR.  En adición a eso, seguir siendo parte de ese grupo de féminas que siguen luchando para que se les reconozca dentro del deporte del ciclismo local.